| filet de tonyina amb tomàquet natural i sàlvia |
|
|
|
| Dimecres, 8 d'abril de 2009 11:31 |
|
La sàlvia casa molt bé amb el tomàquet, però encara ho fa més amb la tonyina, li dona un gust fresc insuperable.
Ingredients per 4 persones:
4 filets de tonyina de 200 grs. 4 tomàquets grossos i madurs 4 branquetes de sàlvia amb flor i llavor Oli d’oliva Sucre, sal, una cullerada de vinagre
Elaboració:
Netegem i pelem els tomàquets, els tallem a daus amb el ganivet i els posem en una paella amb un xic d’oli d’oliva, les fulles de sàlvia, el vinagre, una mica de sal i una cullerada d’oli.
Deixem reduir una mica i hi posem els filets de tonyina prèviament sal pebrats. Han de quedar poc fets, amb 3 minuts n’hi haurà prou.
Servim en un plat primer la salsa de tomàquet, el filet a sobre i decorem amb unes llavors i flors de sàlvia per damunt.
|
| LAST_UPDATED2 |