| FLOR D'HIVERN, carxofa farcida de gemmes de garoina i pètals de calèndula |
|
|
|
| Divendres, 17 de febrer de 2012 11:26 |
|
Aquesta recepta està pensada per assaborir la garoina fresca amb tot el seu gust a mar; l’amargor de la carxofa potenciarà el sabor de la garoina i els pètals de calèndula l’arrodoniran amb notes especiades, tot plegat una combinació original, fresca i saborosa.
Ingredients per 4 persones:
12 carxofes 12 garoines fresques o un pot de conserva de garoina al natural ERISMAR 8 flors de calèndula Sal, pebre, oli d’oliva
Elaboració:
En primer lloc engegueu el forn a 200º En una safata, poseu les carxofes sense la tija i les obriu una mica però sense desfullar-les. Dins de cada carxofa hi poseu una mica de sal, pebre i un rajolí d’oli d’oliva. A la base de la safata hi poseu un dit d’aigua i ho tapeu amb paper d’alumini. Poseu la safata amb les carxofes al forn durant 30 minuts. Han de quedar cuites de tal manera que estirant una fulla es desprengui del cor sense esforç. Netegeu les garoines i traieu-ne les gemmes o bé podeu comprar un pot de gemmes de garoina al natural de Erismar. Desfulleu cada carxofa deixant només el cor amb les fulles més tendres, les col·loqueu en un plat i just al centre del cor hi poseu una culleradeta de gemmes de garoina. Col·loqueu els pètals de calèndula per sobre la carxofa disposats en forma de flor i acabeu amb un rajolí d’oli d’oliva. Ja les tindreu llestes per menjar.
Si no teniu calèndules, podeu utilitzar altres flors d’hivern com els pensaments que també hi donaran vistositat. I si per últim preferiu el gust de la garoina cuita, podeu donar-hi un toc de microones i les gemmes us quedaran cuites amb20 segons.
|