| Espatlla de xai amb murtrons i anís |
|
|
|
| Dilluns, 7 de desembre de 2009 20:28 |
|
Espatlla de xai rostida amb murtrons i anís
L’anís lliga molt bé amb el xai tant en gust com en propietats, ja que ajuda a digerir millor els greixos de la carn. Si voleu en comptes d’utilitzar l’anís en forma de licor, també podeu fer servir anís estrellat. Ingredients per 4 persones:
2 espatlles de xai 500ml d’anís dolç 1 ceba 1 porro 1 pastanaga 2 litres d’aigua 8 fulles de murtra 250 grs. de murtrons/mirtils, també podem utilitzar nabius 2 grans de pebre Sal i oli d’oliva
Elaboració:
Tallem les espatlles per la meitat, o sigui braó i omòplat. Les salem i les posem a rostir en una cassola amb una mica d’oli, quan estiguin ben rosses per tots dos costats, hi afegim les verdures a talls una mica grans i la resta d’ingredients (excepte els murtrons). Ho cobrim amb l’anís i l’aigua. S’ha de deixar bullir una hora i mitja, fins que al tocar les espatlles amb unes pinces veiem la carn tendra.
Un cop cuites les posarem al forn amb els murtrons i una mica del suc del rostit. El forn haurà d’estar a 250º i les tindrem fins que enrosseixin i el suc del rostit amb els murtrons hagin format una salsa, més o menys 1o minuts, llavors ja les podrem servir.
Aplicacions gastronòmiques: Particularment, faig servir molt la murtra en receptes de carn de caça, sobretot amb el senglar. Unes branquetes de murtra donaran un toc especiat molt bo a la carn feta a la brasa. Les fulles es poden fer servir com si fos el llorer i dels fruits (els murtrons) se’n fan begudes, licors, melmelades, gelees, salses per la carn...
Propietats: Els murtrons contenen àcid cítric i màlic, tanins i molta vitamina C. Com a propietats medicinals se li atribueixen les antisèptiques, astringents i anticatarral. En cas d’estar constipat es fa una tisana amb 30grs. de fulles per litre d’aigua i es prenen 3 tasses al dia després dels àpats. També va molt bé per la sinusitis en forma de vapors. L’aigua de murtra, és tan eficaç com l’aigua de farigola per netejar i curar ferides |